Μυοσκελετική αποκατάσταση
Κινησιοθεραπεία
Είναι η εφαρμογή κινήσεων, απαραίτητων για τη διατήρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων (ελαστικότητα μυών, τενόντων, συνδέσμων και αρθρικού θυλάκου), όπως και για τη διατήρηση τοπικά της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου. Διακρίνονται σε παθητικές, ενεργητικές, ενεργοπαθητικές (υποβοηθούμενες) και ενεργητικές με αντίσταση.
- Παθητική είναι η κίνηση που πραγματοποιείται χωρίς τη συμμετοχή του ασθενούς (από τον θεραπευτή). Ενεργητική είναι η κίνηση που εκτελούν οι μύες με δική τους δράση και χωρίς τη συμμετοχή άλλης εξωτερικής δύναμης. Σκοπός της ενεργητικής κίνησης είναι η αύξηση της δύναμης και της αντοχής των μυών.
- Η ενεργητική κίνηση εξασφαλίζει την καλή λειτουργία των αρθρώσεων και βελτιώνει τον συντονισμό των κινήσεων. Στην ενεργητική κίνηση ανήκουν η μειομετρική, η πλειομετρική και η ισομετρική συστολή. Κατά την ισομετρική συστολή αναπτύσσεται τάση χωρίς το μήκος του μυός να παρουσιάζει αξιόλογη μεταβολή. Έχει καλά αποτελέσματα στην ορθοπεδική, δυναμώνοντας τους μυς χωρίς επιπτώσεις από την κίνηση στην τραυματισμένη ή χειρουργημένη άρθρωση. Επίσης βοηθά ως μυϊκή αντλία για τη φλεβική επιστροφή του αίματος.
- Ενεργοπαθητική (υποβοηθούμενη) κίνηση είναι η κίνηση που εκτελείται από τη δράση των μυών και υποβοηθείται από τον Φυσίατρο με σκοπό την ολοκλήρωσή της.
- Στην ενεργητική κίνηση με αντίσταση κατά την εκτέλεση της κίνησης παρεμβάλλεται εξωτερική αντίσταση είτε από τον Φυσίατρο είτε με βάρη και λάστιχα. Βασικός σκοπός της ενεργητικής κίνησης με αντίσταση είναι η αύξηση της μυϊκής δύναμης, καθώς και το μέγεθος της μάζας του μυός.
Μάλαξη
Χειρισμοί, πλήξεις και δονήσεις μέσω των οποίων προκαλείται αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, προσφορά θρεπτικών ουσιών και απομάκρυνση των επιβλαβών ουσιών (προϊόντα καύσεων). Επίσης χρησιμοποιείται για χαλάρωση μυϊκού σπασμού, λύση συμφύσεων μεταξύ μυών και περιτονιών, όπως και λύση συμφύσεων μεταξύ δέρματος και υποδορίου ιστού. Αντενδείκνυται σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία του σώματος είναι άνω των 38οC από οποιαδήποτε αιτία, γενικά σε δερματικές νόσους, σε φλεγμονώδεις περιοχές ιδιαίτερα στο οξύ στάδιο, σε ανοικτά ή πρόσφατα επουλωμένα τραύματα και εγκαύματα, όπως και σε ορισμένες αγγειακές καταστάσεις, π.χ. πρόσφατη θρόμβωση.
Ηλεκτροθεραπεία
Εφαρμογή ηλεκτρικής ενέργειας για θεραπευτικούς σκοπούς. Υπάρχει το γαλβανικό ρεύμα, η ιοντοφόρεση, τα παλμικά ή διακοπτόμενα συνεχή ρεύματα, τα εναλλασσόμενα ρεύματα, ο διαδερμικός ηλεκτρικός νευρικός ερεθισμός (TENS).
Διαθερμία
Θεραπευτική μέθοδος που στοχεύει στη θέρμανση των βαθύτερων ιστών μέσω ηλεκτρικής και ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας που μετατρέπεται μέσα στο σώμα σε θερμότητα.
Υπέρηχα
Ηχητικές ταλαντώσεις με συχνότητα πάνω από 20 KHZ.
Laser
Τεχνητή ακτινοβολία με συμπυκνωμένη δέσμη φωτός.
